Klasa: Siła emocji
Gniewajcie się, ale nie grzeszcie – jak wykorzystać emocje, aby nam służyły.
siła emocji plakat nowy
 
 
Zapraszamy Cię do Szkoły Życia. W odróżnieniu od szkół do których uczęszczałeś – w naszej szkole przedmiotem wiodącym jest Miłość . Owocem tej miłości jest poznanie własnych emocji i nauczenie się jak je zdrowo i bezpiecznie wyrażać.
4 spotkania:
1) Do czego służą emocje? Poznamy schemat reakcji emocjonalnej, wachlarz emocji, mity na temat emocji. Dowiemy się jak może wyglądać reakacja emocjonalna i jak można ją zmieniać.
2) Złość – droga ku zdrowym relacjom. Jakie czynniki pobudzają złość i jak reagujemy w złości? , Nauczymy się rozpoznawać indywidualny schemat działania oraz wypracujemy bezpieczny sposób radzenia sobie w sytuacji silnych emocji.
3) Smutek - dar w przebraniu. Porozmawiamy o tym jak rozumiemy porażkę, o niespełnionych oczekiwaniach, o naszych stratach oraz skutecznych sposobach na poprawę samopoczucia.
4) Poczucie winy - od poczucia winy do przebaczenia. Wstyd jako kamień milowy na drodze rozwoju. Porozmawiamy o ukrytych skarbach poczucia winy, o różnicach między byciem winnym, a poczuciem winy, o odwadze w przebaczaniu sobie i innym.
 
 
Pod koniec każdego modułu zaprosimy was do wykonania zadania wdrożeniowego, aby w praktyczny sposób rozwijać umiejętności zdobyte podczas warsztatów.
Celem kursu jest podniesienie wiedzy na temat własnych emocji i sposobów ich regulacji.

☛ CZAS TRWANIA
Kurs trwa: 12h (4 czwartki x 3h)  14 III , 21 III, 28 III, 4 IV od godz. 18:00 -21:00

☛ MIEJSCE
SPCh Poznań ul. Konarskiego 6/2

☛ PROWADZĄCE:
Magdalena Urbanowicz
Trener umiejętności społecznych, doradca chrześcijański, certyfikowany praktyk MBTI®

https://www.facebook.com/Magdalena-Urbanowicz-Coaching-523493277709703/

Magdalena Kolańska
psycholog, psychoterapeuta, nauczyciel akademicki
https://www.facebook.com/psychologkolanska/


ZAPISY:

STOWARZYSZENIE PSYCHOLOGÓW CHRZEŚCIJAŃSKICH ODDZIAŁ W POZNANIU
61-114 Poznań ul. S. Konarskiego 6/4
tel.: 61-877-42-11 (od 16 sierpnia) lub 513336876 lub 501594954
mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA!
decyduje kolejność zgłoszeń - należy uzyskać potwierdzenie telefoniczne lub mailowe o wolnym miejscu a następnie przesłać potwierdzenie zapłaty!

☛ CENA
Cena kursu wynosi: 360 zł (w tym serwis kawowy i materiały szkoleniowe)
"imię i nazwisko +Kurs EMOCJE"
PKO BP I Oddział Poznań 73 1020 4027 0000 1302 0387 6059

Opłaty można wnieść w II ratach: wpisowe 160 zł (jako zapis na szkolenie- po potwierdzeniu wolnego miejsca) i 200 zł do 7 lutego